Làm thế nào tôi có thể chuẩn bị cho một đại dịch?
Một đại dịch gây ra sự gián đoạn kinh tế và xã hội do tỷ lệ bệnh tật cao và sự vắng mặt của công nhân. Điều này đặc biệt đúng nếu sự vắng mặt ảnh hưởng đến các dịch vụ chính như vận chuyển, liên lạc hoặc năng lượng. Đây là một vài điều bạn có thể làm:
- Lên kế hoạch trước, trong trường hợp dịch vụ bị gián đoạn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu ai đó trong gia đình bạn có nhu cầu đặc biệt. Ví dụ: Đảm bảo có một cách để điền vào đơn thuốc cần thiết.
- Xem xét coi bạn có thể làm việc tại nhà trong trường hợp xảy ra đại dịch.
- Lập kế hoạch hoạt động học tập tại nhà nếu trường học bị đóng cửa.
- Lưu trữ thêm nước, thực phẩm và vật tư.
- Giữ sức khỏe tốt nhất có thể bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ, kiểm soát căng thẳng, ăn uống hợp lý và tiếp tục tập thể dục.
- Hỗ trợ người cao niên trong cộng đồng của bạn.
