Làm thế nào tình trạng ngáy xảy ra?  

Ngáy xảy ra khi có sự cản trở luồng không khí đi qua các lối đi ở phía sau miệng và mũi. Điều đó rất phổ biến và mặc dù nó có thể gây ồn ào cho những người sống cùng bạn, nhưng nó thường không phải là vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, trong đó bạn ngừng thở khi ngủ nhiều lần trong đêm, có liên quan đến ngáy và đó là một tình trạng nghiêm trọng. Vì vậy, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn.