Làm thế nào hoạt động lại ảnh hưởng đến viêm khớp dạng thấp?

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp các khớp của bạn hoạt động như bình thường, giảm bớt cứng khớp và giảm mệt mỏi. Ngoài ra tập thể dục cũng tăng cường cơ bắp hỗ trợ khớp của bạn.