Làm thế nào để tôi làm giảm nghẹt mũi vào buổi tối?

- Nâng đầu bạn lên sẽ giúp làm giảm nghẹt mũi. Nếu như góc nằm đó khá khó chịu thì hãy thử để gối ở giữa nệm và khung nệm để tạo một dốc nằm thoải hơn.