Làm thế nào để bạn ngăn ngừa virus cảm lạnh và cúm?

- Để bảo vệ bản thân và ngăn ngừa sự lây lan của vi-rút cúm và cảm lạnh:

1. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước. Nếu bạn không có xà phòng và nước gần đó, hãy sử dụng gel có chứa cồn.
2. Ho và hắt hơi vào khăn giấy.
3. Nếu không có khăn giấy? Khi bạn ho, hãy quay đầu đi khỏi người khác.
4. Nếu bạn bị hắt hơi đột ngột, hãy gập cánh tay của bạn lại và hắt hơi vào nó.
5. Đừng chạm tay vào mắt, mũi hoặc miệng của bạn.
6. Thường xuyên làm sạch mọi bề mặt dùng chung, như điện thoại và bàn phím. Virus có thể sống trên bề mặt trong vài giờ.
7. Tránh xa đám đông trong mùa lạnh và mùa cúm.