Khi nào bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sỹ cho trầm cảm của bản thân?

Hầu hết chúng ta đôi khi cảm thấy buồn, cô đơn hoặc chán nản. Đó là một phản ứng bình thường đối với sự mất mát, cuộc đấu tranh của cuộc sống hoặc lòng tự trọng bị tổn thương. Nhưng khi những cảm giác này trở nên quá tải, gây ra các triệu chứng thực thể và kéo dài trong thời gian dài, chúng có thể khiến bạn không có một cuộc sống năng động, bình thường. Đó là lúc để tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.