Khi bị cảm lạnh bạn cần uống những loại chất lỏng nào là tốt nhất?
- Chất lỏng giúp làm giảm sự nghẹt mũi, làm cổ họng ẩm hơn, và giữ cho bạn không bị mất nước khi bị cảm lạnh. Hãy uống nhiều nước lọc, các loại đồ uống thể thao, trà thảo dược, nước trái cây, hoặc nước gừng nhiều nhất có thể.