Khi bị bệnh bạn nên ăn những khoáng chất nào tốt cho cơ thể?

- Những khoáng chất như selenium và kẽm có thể giúp bạn duy trì hệ thống miễn dịch một cách khoẻ mạnh. Những khoáng chất đó được tìm thấy trong những thực phẩm giàu protein như các loại đậu, hạch, thịt, và gia cầm.