Kẽm có thể giúp chữa cảm lạnh không?

Nhiều nghiên cứu ủng hộ vai trò của kẽm trong việc trị cảm lạnh. Sử dụng viên ngậm bổ sung kẽm có thể giảm thời gian cảm lạnh tới 3 ngày ở người lớn.