Hơi nước hoặc thuốc mỡ có thể giúp gì khi bị ho và nghẹt mũi?

- Tinh dầu long não và bạc hà là phương pháp điều trị tự nhiên. Chúng thường có mặt trong loại thuốc mỡ mà bạn bôi lên cổ họng và ngực.

- Hơi nước có mùi mạnh có thể làm dịu cơn ho của bạn và làm thông thoáng sự tắc nghẽn bên trong đầu của bạn.

- Bạn cũng có thể dùng chúng ở dạng lỏng để sử dụng cùng với máy phun hơi.