Hiện tượng bong đè là một triệu chứng xuất phát từ một vấn đề nghiêm trọng?  

Các nhà nghiên cứu về giấc ngủ kết luận rằng, trong hầu hết các trường hợp, hiện tượng chỉ đơn giản là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn không vận động trơn tru qua các giai đoạn của giấc ngủ. Hiếm khi hiện tượng này liên quan đến các vấn đề tâm thần tiềm ẩn sâu xa. Trong nhiều thế kỷ, các triệu chứng của hiện tượng bóng đè đã được mô tả theo nhiều cách và thường được quy cho một sự hiện diện "xấu xa": như những con quỷ đêm vô hình trong thời cổ đại, hoặc bà phụ thủy già trong "Romeo và Juliet" của Shakespeare, và những kẻ bắt cóc người ngoài hành tinh. Hầu như mọi nền văn hóa trong suốt lịch sử đều có những câu chuyện về những sinh vật tà ác bóng tối khiến con người bất lực kinh hoàng vào ban đêm. Mọi người từ lâu đã tìm kiếm lời giải thích cho sự tê liệt thời gian giấc ngủ bí ẩn này và cảm giác khủng bố đi kèm.