Hệ thống miễn dịch của tôi có thể bảo vệ tôi khỏi cảm lạnh hay không?

- Một hệ thống miễn dịch mạnh là sự bảo vệ tốt nhất chống lại tất cả các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả các bệnh cảm lạnh thông thường.

- Nó có thể không giúp bạn tránh khỏi bị nhiễm trùng, nhưng bạn sẽ phục hồi nhanh hơn.

- Tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể bằng cách ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc, không hút thuốc và uống nhiều nước mỗi ngày.