Hệ thống miễn dịch của bạn có thể bị ảnh hưởng như thế nào bởi các vấn đề căng thẳng trong cuộc sống?

- Một lượng hoóc-môn căng thẳng tiết ra đều đặn có thể khiến cho cơ thể bạn gặp khó khăn trong việc duy trì sức khỏe.

- Các phương pháp thư giãn, tập thể dục hàng ngày và liệu pháp kiểm soát căng thẳng đều có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn.