Glutathione là gì và nó có giúp ích gì nếu bạn bị bệnh?

- Glutathione tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để nó có thể chống lại nhiễm trùng.

- Bạn sẽ tìm thấy chất chống oxy hóa mạnh mẽ này trong phần thịt đỏ, giòn của dưa hấu gần phần vỏ.

- Nó cũng có trong cải xoăn, cải rổ, bông cải xanh và bắp cải.