Điều gì có thể làm cho huyết áp của tôi tăng?

Một số yếu tố có thể khiến huyết áp tăng tạm thời. Ví dụ, huyết áp thường tăng do:

• Căng thẳng (Stress).
• Hút thuốc.
• Nhiệt độ lạnh.
• Tập thể dục.
• Caffeine.
• Một số loại thuốc.

Cố gắng tránh các yếu tố này khi bạn đo huyết áp. Ngoài ra, hãy cố gắng đo huyết áp của bạn vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn kiểm tra huyết áp nhiều lần trong ngày để xem nó có thay đổi bất thường hay không.