Điều gì có thể khiến huyết áp của bạn tăng lên?

Huyết áp thường tăng lên như là kết quả của:

• Căng thẳng (Stress).
• Hút thuốc.
• Nhiệt độ lạnh.
• Tập thể dục.
• Caffeine.
• Một số loại thuốc.

Tránh càng nhiều yếu tố này càng tốt khi đo huyết áp. Bạn cũng nên thử đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày.