Để phòng chống cảm lạnh bạn nên rửa tay như thế nào?
Cách rửa tay tốt nhất:
- Đầu tiên, làm ướt tay bạn bằng nước. Sau đó cho thêm xà phòng vào lòng bàn tay.
- Chà rửa hai tay vào nhau trong 20 giây. Hãy đảm bảo chà sạch cổ tay, giữa các ngón tay và dưới móng tay. Khi có thời gian, hãy sử dụng bàn chải vệ sinh móng tay, vì vi khuẩn thường ẩn náo dưới móng tay.
- Rửa tay thật kỹ bằng nước và lau khô bằng khăn giấy sạch hoặc máy sấy.
- Nếu bạn ở nhà vệ sinh công cộng, hãy tắt vòi nước bằng khăn giấy. Cố gắng đẩy cửa bằng vai hoặc dùng tờ khăn giấy để xoay tay cầm.
