Để ngăn ngừa cúm lợn khi đang mang thai thì tôi cần làm cách nào?
- Tương tự như tất cả các chủng cúm khác, pH1N1 có thể lây lan qua không khí thông qua việc ho hoặc hắt hơi. Nó cũng có thể dính trên các bề mặt, chẳng hạn như bàn tay của ai đó, sau khi người đó vừa hắt hơi vào tay.
- Cách để bảo vệ bản thân và em bé trong bụng của bạn khỏi bệnh cúm lợn cũng tương tự như cách mà bạn chống lại tất cả các loại bệnh nhiễm trùng khác. Hãy:
- Rửa tay thường xuyên.
- Đừng chạm tay vào mắt, mũi hoặc miệng khi bạn chưa rửa sạch tay.
- Tránh ôm, hôn, hoặc bắt tay với bất kỳ ai bị nhiễm virus.
- Giữ gìn sức khoẻ bằng cách: Ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên, uống nhiều nước và ăn uống lành mạnh.