Các loại mất ngủ khác nhau là gì?  

Có hai loại mất ngủ: mất ngủ tiên phát và mất ngủ thứ phát. Mất ngủ tiên phát có nghĩa là một người đang gặp vấn đề về giấc ngủ không liên quan trực tiếp đến bất kỳ tình trạng sức khỏe hoặc vấn đề nào khác. Mất ngủ thứ phát có nghĩa là một người đang gặp vấn đề về giấc ngủ vì một điều khác, chẳng hạn như tình trạng sức khỏe (như hen suyễn, trầm cảm, viêm khớp, ung thư hoặc ợ nóng); đau đớn; thuốc họ đang dùng; hoặc một chất họ đang sử dụng (như rượu).