Biện pháp phòng ngừa cho những người bị hạ đường huyết là gì?
- Không bao giờ lái xe nếu bạn nghi ngờ mình đang bị hạ đường huyết. Sốc insulin có thể khiến bạn bất tỉnh ngay sau tay lái. Nếu bạn đã đang lái xe và nhận thấy các triệu chứng, hãy tấp vào lề và kiểm tra lượng đường trong máu ngay. Nếu nó thấp, hãy ăn nhẹ, và đừng bắt đầu lái xe cho đến khi các chỉ số trở lại mức bình thường.
- Đeo vòng đeo tay y tế hoặc mang theo thẻ xác định bạn bị tiểu đường. Hãy chắc chắn rằng trong thẻ đã được ghi hướng dẫn rõ ràng, để ngay cả một người lạ cũng phải biết làm gì nếu bạn bị bất tỉnh. Hãy chắc chắn rằng các thành viên trong gia đình của bạn cũng biết cách xử lý tình trạng hạ đường huyết là gì và điều gì không nên làm, bạn cần được bổ sung thức ăn hoặc loại nước nào nếu bạn bất tỉnh.
- Biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất là luôn tuân theo kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường mà bạn đã thực hiện với bác sĩ. Nó không chỉ làm giảm nguy cơ hạ đường huyết mà nó cũng sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng lớn hơn, lâu dài hơn.
