Bạn nên uống gì nếu bị buồn nôn?

- Nhâm nhi thức uống sạch để giữ cho cơ thể bạn nhiều nước. Bạn có thể thử đá bào, nước trái cây, đồ uống thể thao, rượu gừng, nước lọc, gelatin và nước đá. Bắt đầu với một lượng nhỏ, như 4 đến 8 ounce (118ml đến 237ml) mỗi lần cho người lớn và 1 ounce (30ml) hoặc ít hơn một lần cho trẻ em.

- Chỉ sử dụng chất lỏng trong suốt (nước dùng trong, nước trái cây, soda chanh chanh). Nếu bạn không chắc là nó có trong không, hãy đổ nó vào một cái bát thủy tinh trong suốt và cố gắng đọc thứ gì đó xuyên qua nó. Nếu bạn không thể nhìn thấy các chữ cái, nó không sạch.