Bạn nên súc miệng như thế nào nếu bạn bị cảm lạnh hay cảm cúm?

- Súc miệng có thể giúp làm ẩm và giảm cơn đau họng. Hãy thử dùng một muỗng cà phê muối pha với nước ấm, 4 lần một ngày.

- Ngoài ra,để giảm cơn ngứa trong họng thì bạn có thể thử súc miệng bằng trà (có chứa tannin - là một hợp chất Polyphenol có trong thực vật có khả năng tạo liên kết bền vững với các protein và các hợp chất hữu cơ cao phân tử khác như các Amino axit và Alkaloit) để se nhỏ màng. Hay có thể súc miệng với hợp chất đặc, nhầy làm từ mật ong hoặc sự kết hợp giữa mật ong và giấm táo, một phương thuốc dân gian phổ biến.

- Dốc một muỗng canh lá mâm xôi hoặc nước chanh trong hai cốc nước nóng và trộn vào một muỗng cà phê mật ong. Để hỗn hợp nguội đến nhiệt độ phòng trước khi súc miệng. Không bao giờ nên dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.