Bạn có thể làm gì để giảm đi cơn buồn ngủ quá mức?  

Hãy thử các biện pháp này khi bị tình trạng buồn ngủ quá mức: Giữ một lịch trình ngủ phù hợp, làm những việc thư giãn khi đi ngủ, sử dụng phòng ngủ của bạn chỉ cho giấc ngủ và tình dục.