Tự chăm sóc sức khỏe bản thân

Trong một khuyến cáo gần đây, các nhà nghiên cứu đã cảnh báo, thảo dược bổ sung Kratom (được sử dụng phổ biến) có thể gây tổn thương gan. Hiện nay, Kratom đang được bày bán trên thị trường không chỉ trong các nhà thuốc mà còn ...

Một nghiên cứu mới đây cho thấy: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tránh khỏi bệnh trầm cảm, ngay cả khi bạn đang có nguy cơ bị di truyền tình trạng này. Đối với nghiên cứu này, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu ...

Đó cũng là lúc chúng ta nhận ra cần phải thực hiện những biện pháp áp chế đối với đường, tương tự thuốc lá. Trong một đoạn video ngắn phát hành bởi Sở Y tế tiểu bang New York, Hoa Kỳ, một người đàn ông xuất hiện nổi bật ...

Huyết áp thấp là gì? Bác sĩ có thể thông báo bạn bị huyết áp thấp khi chỉ số của bạn thấp hơn 90 trên 60. Thuật ngữ y khoa tình trạng này là "hạ huyết áp". Tuy nhiên nó không phải lúc nào cũng là một vấn đề. Khác với huyết áp ...

Sa sút trí tuệ não mạch, còn được gọi là sa sút trí tuệ nhồi máu đa dạng (multi-infarct dementia), đây là nguyên nhân phổ biến thứ hai của chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Bởi vì không phổ biến bằng Alzheimer, nên nhiều người ...

Yếu tố quan trọng nhất trong việc kiểm soát huyết áp cao là chăm sóc theo dõi. Kiểm tra định kỳ tại bệnh viện để đảm bảo rằng huyết áp của bạn nằm trong phạm vi được đề nghị. Nếu không, điều trị của bạn nên được ...