Tự chăm sóc sức khỏe bản thân

Kẻ thù thầm lặng Tăng huyết áp là "kẻ giết người thầm lặng". Tăng huyết áp ở Việt Nam đang có xu hướng trẻ hóa. Theo số liệu của Viện Tim Mạch Việt Nam, năm 2008, là khoảng 25% số người trưởng thành, tuổi từ 25 trở lên, tức ...

Thận nằm ở vùng lưng dưới, có chức năng lọc chất thải và can thiệp vào quá trình sản xuất các tế bào máu đỏ. Thống kê tại Mỹ ghi nhận khoảng 90 đến 95% khối u xuất hiện ở thận là ung thư. Ung thư thận chiếm 3% tổng số ca ung ...

Để cung cấp độ ẩm và giúp tóc mượt mà, chỉ dùng dầu xả thôi là không đủ. Hãy thử các công thức sinh tố sau đây để có mái tóc khỏe mạnh, óng mượt tự nhiên. Còn về làn da, dù mới bước vào độ tuổi 20 hay 30, thì ý nghĩ ...

Trời lạnh, chúng ta lại thích ngồi sưởi bên bếp lửa hồng khiến cho da đã bị khô lại càng khô hơn, đang bị ngứa nay càng ngứa thêm. Da ngứa thường làm người ta muốn gãi, nhưng càng gãi thì da càng bị trầy xước, sần sùi và dĩ ...

Hàng năm tại Mỹ có hơn 17 triệu ca phẫu thuật thẩm mỹ. Hầu hết đều là xâm lấn tối thiểu để cải thiện vẻ bề ngoài theo cách tinh tế mà không cần phẫu thuật, khâu hay thời gian hồi phục lâu như phẫu thuật căng da mặt, trừ khi ...

Bệnh nhân Alzheimer có nguy cơ mắc chứng co giật không được điều trị cao gấp 5 đến 10 lần so với những người khỏe mạnh. Bệnh nhân Alzheimer thường cũng giảm nồng độ ascorbate, hoặc vitamin C. Ascorbate là một chất chống oxy hóa quan ...