# Tập thể dục

Dưỡng sinh phòng tránh đột tử và tai biến mạch máu não

Dưỡng sinh phòng tránh đột tử và tai biến mạch máu não

Đột tử là chết đột ngột, gặp không chỉ ở người cao tuổi mà ngay cả ở người tuổi chưa cao và phần lớn là những người có bệnh tim mạch, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, rối loạn chức năng thần kinh vận động não. Điều ...
5 Bước để có trái tim khỏe mạnh

5 Bước để có trái tim khỏe mạnh

Trái tim là bộ phận kỳ lạ của cơ thể. Sự sống của chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào trái tim nhỏ bé. Trái tim vẫn còn đập thì chúng ta vẫn còn sống được, khi trới tim ngừng đập thì sự sống cũng rời bỏ chúng ta. Vì thế để ...
10 cách phòng ngừa bệnh tim mạch

10 cách phòng ngừa bệnh tim mạch

Việc sử dụng các loại nước súc miệng và đánh răng đúng mức sẽ tiêu diệt bớt vi khuẩn trong miệng, giảm được nguy cơ đột quỵ tim. Đây là phát hiện của các nhà nghiên cứu Đại học Buffalo (Mỹ). Các bí quyết khác: Dùng ...
10 ĐIỀU HAY NHẦM LẪN VỀ BỆNH TIM MẠCH

10 ĐIỀU HAY NHẦM LẪN VỀ BỆNH TIM MẠCH

Đây là loại bệnh mà mọi người thấy "mù mờ” nhốt vì có quá nhiều yếu tố nguy cơ, triệu chứng về cách điều trị khác như... Bạn có phải là người đã thực sự hiểu rõ về bệnh tim? Hãy liên hệ kiến thức của bạn với ...
LƯỜI VẬN ĐỘNG DỄ BỊ BỆNH TIM MẠCH

LƯỜI VẬN ĐỘNG DỄ BỊ BỆNH TIM MẠCH

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy những phụ nữ béo phì có thể tránh được nguy cơ bị bệnh tim nếu họ tích cực tập thể dục, nhưng nếu họ không giảm cân thì vẫn có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Ngược lại, phụ nữ ...
Chuyên gia Kinesiology tư vấn tình trạng trầm cảm sau sinh và tập thể dục

Chuyên gia Kinesiology tư vấn tình trạng trầm cảm sau sinh và tập thể dục

Tại Hoa Kỳ, tháng 5 được biết đến là tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần Sản phụ. Vì vậy, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh đã ước tính rằng cứ 9 sản phụ thì có một người sẽ gặp phải các triệu chứng trầm ...
Xin mời nói. Bạn muốn tìm gì ...