# Cách ăn uống

Yếu sinh lý Nếu vì lý do nào đó mà chuyện ấy diễn ra không suôn sẻ do không thể cương cứng được thì bạn hãy thử một vài loại thức ăn giúp bạn lưu thông máu trong cơ thể tới nơi cần thiết. Hải sản rất có ích đối với bạn. ...

a. Hiện tượng Ợ Chua là như thế nào? Nói chính xác, bạn không thể chỉ gọi là “ợ chua”. Ngoài vị chua cảm thấy trong miệng khi ợ lên, triệu chứng này còn rất thường đi kèm theo một cảm giác cực kỳ khó chịu ở đâu đó trong ...

Ăn 3 bữa một ngày từ lâu đã trở thành thói quen của hầu hết tất cả mọi người. Tuy nhiên, ăn như thế nào, ăn bao nhiêu và ăn trong tâm trạng thế nào là những điều đáng phải lưu ý để có một cơ thể khỏe mạnh. Bữa tối đối ...

Thói quen xấu không chừa ai, đọc biệt là trong chuyện ăn uống: tranh thủ vừa làm việc vừa ăn uống qua loa, "làm” một vài cốc bia lúc tối muộn rồi lăn ra ngủ, ăn đêm... Hậu quả là cả vóc dáng và thể lực bị hao mòn... Cần thay ...

Chúng ta vẫn thường biết đến 5 vị: đắng, mặn, ngọt, chua và cay. Tuy nhiên, ít người trong chúng ta biết rằng, xây dựng một bữa ăn kết hợp tất cả các vị này và lựa chọn hợp lý màu sắc của thực phẩm sẽ giúp cơ thể luôn cân ...

Bạn đã biết gan lợn không nên xào chung với giá? Không uống sữa bò với các loại quả họ cam quýt... nhưng còn những loại thực phẩm khác nữa? Và làm sao để dễ nhớ? Nào, hãy cùng nhẩm đọc thuộc bài thơ dưới đây nhé! Mật ong, ...