# bệnh ngủ rũ

Chứng ngủ rũ là một rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến việc kiểm soát giấc ngủ và sự tỉnh táo. Những người mắc tình trạng này thường trải qua cơn buồn ngủ quá mức vào ban ngày và gián đoạn (không kiểm soát được các cơn ...

Chứng mất ngủ, là tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày hoặc thời gian ngủ quá nhiều, đây là một vấn đề gây ra nhiều khó khăn trong công việc thường ngày. Đối với những người bị chứng mất ngủ, họ có thể ngủ bất cứ ...

Thông thường thời gian giấc ngủ của một người cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác. Nhưng nhìn chung: Trẻ sơ sinh (tuổi từ 0-3 tháng) cần 14-17 giờ mỗi ngày. Trẻ sơ sinh (từ 4-11 tháng tuổi) cần 12-15 giờ mỗi ...