# bệnh loãng xương
Bệnh loãng xương và chế độ dinh dưỡng cho người bệnh loãng xương
1. Tình hình loãng xương hiện nay Loãng xương (LX) là bệnh lý của toàn hệ thống xương làm suy yếu sức mạnh của toàn khung xương, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của số đông người có tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Mức ...
Sự thật về Vitamin D
Vitamin D: Viên thuốc hay sự tàn phá quá mức? Ai cũng biết vitamin có thể giúp xương chắc khỏe hơn và bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường, bệnh đa xơ cứng, ung thư, bệnh tim và trầm cảm như thế nào? Hay thậm chí có thể giúp bạn ...
Loãng xương
TÁC DỤNG CỦA XƯƠNG Là giá đỡ cho cả cơ thể. Tạo ra các khoảng trống có thể bảo vệ các tổ chức mềm như não và nội tạng. Tích trữ Canxi và Phốt pho, 99% lượng Canxi có trong cơ thể được tập trung ở trong xương, khi lượng ...
Một bịch sữa chấn hưng một dân tộc
Người Nhật có câu: “Một bịch sữa chấn hưng một dân tộc”. Nếu như bạn không thích sữa, sữa chua, đậu nành, thì đơn giản lắm, chờ chết! Rốt cuộc thì cái gì là “một”? Tức là mỗi ngày uống một bịch sữa. Cách ăn uống ...
Để có một bộ xương chắc khỏe
a. Kiến thức chung Bộ xương khỏe mạnh gắn liền với việc cung ứng đầy đủ lượng calcium và vitamin D trong cơ thể. Nhiều người vẫn nghĩ rằng điều này chỉ quan trọng trong giai đoạn phát triển cơ thể cho đến tuổi trưởng thành, ...
Món ăn, bài thuốc phòng chống loãng xương
Mộc nhĩ đen 15g, mộc nhĩ trắng 15g, đường phèn 10g. Mộc nhĩ thái chỉ, nấu nhừ rồi chế với đường phèn, ăn trong ngày. Người dùng là bệnh nhân loãng xương thể âm hư nội nhiệt, có biểu hiện: Người gầy, sốt nhẹ về chiều, nóng ...
- 1
- 2