# Ăn uống và dinh dưỡng

10 món ăn tốt cho người đau răng

10 món ăn tốt cho người đau răng

Đau răng, sâu răng, lợi chảy máu thường gặp ở cả người lớn và trẻ em nhưng trẻ em mắc nhiều hơn. Mặc dù không gây nguy hiểm nhưng nó cũng mang đến nhiều phiền toái cho người bệnh như tổn thương răng lợi, đau nhức, khó nhai hoặc ...
Uống nước nha đam có thể giảm cân hay không? Câu trả lời sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ

Uống nước nha đam có thể giảm cân hay không? Câu trả lời sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ

Nha đam thường được biết đến với khả năng ngăn ngừa bỏng rát khi da bị tổn thương và có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Tuy nhiên, ít người biết rằng, nước ép của loại cây này có khả năng giảm cân vô cùng hiệu quả. ...
5 nguyên tắc giúp làn da tươi tắn, đầy sức sống

5 nguyên tắc giúp làn da tươi tắn, đầy sức sống

Dinh dưỡng đầy đủ, chống thiếu máu Theo các chuyên gia làm đẹp, làn da được xem như tấm gương phản chiếu của sức khỏe cơ thể. Vì vậy, chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, đủ chất sẽ giúp làn da sẽ khỏe mạnh. Khi lên ...
Loãng xương có nên tự uống canxi?

Loãng xương có nên tự uống canxi?

Tôi nghe nói ở tuổi trung niên rất hay bị loãng xương nên định mua canxi về uống bổ sung. Vậy xin bác sĩ tư vấn giúp tôi. Lê Thị Minh (Bình Định) Do sợ bị loãng xương nên rất nhiều người đã tự ý mua canxi về uống mà không ...
Tuổi dậy thì, ăn gì để tăng chiều cao đến hơn 10cm một năm?

Tuổi dậy thì, ăn gì để tăng chiều cao đến hơn 10cm một năm?

Chiều cao có thể xem là một lợi thế lớn đối với bất kỳ ai vào thời điểm hiện tại. Và cái lợi thế ấy sẽ được phát triển mạnh nhất vào tuổi dậy thì. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để cao. Dù chiều cao quả thực ...
Nghiên cứu cho thấy thay đổi trong methyl hóa histone ở trẻ còi cọc

Nghiên cứu cho thấy thay đổi trong methyl hóa histone ở trẻ còi cọc

Một nhóm nghiên cức quốc tế đã tìm thấy những thay đổi trong quá trình methyl hóa histone ở trẻ em còi cọc. Trong bài công bố trên tạp chí Proceedings of the National Academy of Sciences, nhóm đã mô tả lại nghiên cứu của họ trên những trẻ ...
Xin mời nói. Bạn muốn tìm gì ...