# Ăn uống và dinh dưỡng

Loãng xương gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đặc biệt, trường hợp loãng xương ở người trẻ, đang trong độ tuổi lao động thì mức độ ảnh hưởng càng lớn. Bác sĩ. Cao Thanh ...

Trong những năm qua, Việt Nam đã đạt được nhiều thành tựu về cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho nhân dân. Ngành Y tế đã tích cực phối hợp với các ngành liên quan triển khai hiệu quả việc cải thiện tình trạng dinh dưỡng, chăm sóc ...

Cải bó xôi còn gọi rau chân vịt, là loại rau rất giàu dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất: Vitamin B, C, caroten, B9, B12, natri, kali, đặc biệt giàu canxi, photpho, magnesi, sulfur, mangan, kẽm, sắt, đồng, iod, nicken... Và các hoạt chất spiacin, ...

Kết quả từ một khảo sát quốc gia ở Trung Quốc chỉ ra rằng tỷ lệ trẻ bị thừa cân/béo phì đã tăng gần gấp 3 lần từ 6.5% lên 16.8% từ năm 2000 tới 2011, nhưng nhận thức của trẻ về béo phì vẫn cố định ở 2%. Kêt quả được ...

Đu đủ chín giàu dinh dưỡng, được các bác sĩ khuyến khích bà bầu tích cực ăn để bồi bổ sức khỏe, cung cấp dinh dưỡng. Với hơn 70% là nước, đu đủ chín là một lựa chọn thích hợp phụ nữ mang thai bổ sung nước cho cơ thể, hạn ...

Dấu hiệu cảnh báo khủng hoảng tuổi trung niên Khủng hoảng tuổi trung niên thường có những dấu hiệu phổ biến sau: Xáo trộn thói quen ăn ngủ, thường thấy cơ thể mệt mỏi, sức khỏe dần suy yếu. Tuyệt vọng, bi quan. Thường ...