# Ăn uống và dinh dưỡng

Ở tuổi 21, Kylie Jenner nắm giữ khối tài sản kếch xù và được Forbes công nhận là tỷ phú tự thân trẻ nhất. Bà mẹ một con thú nhận phát chán với bữa sáng ngày nào cũng như nhau nhưng vì vóc dáng nên cô vẫn kiên trì.  Dù ...

Viêm thực quản là bệnh gì? Viêm thực quản là tình trạng viêm lớp niêm mạc lót lòng thực quản, đoạn tiêu hóa nối từ họng đến dạ dày. Và căn bệnh này nếu không được điều trị, thì sẽ gây ra những vấn đề về nuốt do loét, ...

Cải bó xôi là loại rau rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các khoáng tố: Natri, kali, canxi, photpho, magie, mangan, kẽm, sắt, đồng… Và cũng rất phong phú vitamin B, C, tiền sinh tố A (caroten), B9 (axit folic), B12, các dưỡng chất: Protid, glucid, ...

Còn hơn một tháng là tới Tết nguyên đán và từ bây giờ các bà nội trợ đã rục rịch chuẩn bị sắm sửa các thực phẩm Tết. Nhưng nhiều loại thực phẩm quen thuộc, năm nào cũng xuất hiện trên mâm cơm ngày Tết, lại đang tiềm ẩn ...

Cơ thể kém dẻo dai, linh hoạt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đến cả chất lượng cuộc sống gia đình, và cả khoảng thời gian của riêng người phụ nữ. Thật may mắn, chị em trung niên vẫn có thể duy trì được ngọn lửa ...

Ăn một trái bưởi / ngày giúp phòng nhiều bệnh tật Theo Thạc sĩ. Lưu Liên Hương, Phó Giám đốc Trung tâm nghiên cứu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam bưởi là loại trái cây tốt cho sức khỏe, ăn bưởi sẽ giúp bảo vệ bộ não. Trong ...