Việc tắm ngay lập tức có thể giúp bạn giảm nguy cơ nhiễm nấm trong khi luyện tập?  

Bạn nên tắm càng sớm càng tốt sau khi luyện tập. Điều này chống lại sự thôi thúc tiếp xúc vào ghế sofa hoặc đi ra ngoài ăn trong bộ quần áo ướt đẫm mồ hôi. Bởi vì vi khuẩn thích sinh sản trong quần áo ướt đẫm mồ hôi. Do đó hãy tắm kỹ và lau khô bằng khăn sạch. Mặc quần áo khô và sạch.