Vì sao chế độ ăn uống rất quan trọng khi bạn bị tiểu đường loại 1?

- Nếu bạn bị tiểu đường loại 1, cơ thể lúc này sẽ ngưng tiết ra insulin. Vì vậy, bạn cần phải bổ sung insulin mỗi ngày bằng cách tiêm hoặc bơm insulin. Đây cũng là cách giúp theo dõi lượng đường huyết của bạn, nhưng insulin chỉ là một phần nhỏ trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường.

- Ăn uống điều độ và rèn luyện thể chất thường xuyên đóng vai trò quan trọng trong việc giữ lượng đường trong máu ở mức cân bằng. Khi bạn lựa chọn những thực phẩm lành mạnh và ăn với số lượng phù hợp trong một ngày, nó sẽ giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn. Điều này cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh do tiểu đường gây ra như:

• Bệnh tim.
• Bệnh thận.
• Các bệnh về thần kinh.