Vệ sinh bàn tay có thể giúp bạn giảm nguy cơ nhiễm nấm trong khi luyện tập hay không?  

Nếu bạn không rửa tay bằng xà phòng và nước, hãy sử dụng chất khử trùng có cồn. Chọn một loại có ít nhất 60% cồn. Áp dụng chất khử trùng vào lòng bàn tay sau đó chà hai bàn tay vào nhau. Và chà nó trên tất cả các bề mặt của bàn tay cũng như ngón tay cho đến khi bàn tay của bạn hoàn toàn khô ráo.