Trẻ từ 3 - 6 tuổi cần thời gian ngủ bao lâu?

Trẻ em ở độ tuổi này cần ngủ khoảng 10-12 giờ mỗi ngày.

Chúng thường đi ngủ giữa 7 giờ và 9 giờ tối và thức dậy vào khoảng 6 giờ sáng và 8 giờ sáng, giống như thời gian chúng còn nhỏ trước đó. 

Lên 3 tuổi, hầu hết trẻ vẫn ngủ trưa.

Đa số các bé đến 5 tuổi vẫn ngủ trưa nhưng giấc ngủ ngày càng ngắn hơn. 

Các vấn đề mới về giấc ngủ thường không xảy ra sau 3 tuổi.