Tôi nên biết điều gì trước khi thử phương pháp luyện ngủ Ferber cho bé?

Nếu bạn muốn thử phương pháp luyện ngủ Ferber thì hãy chắc chắn rằng bạn đã được nghỉ ngơi đầy đủ trước đêm luyện tập giấc ngủ đầu tiên cho bé. Đặc biệt, trong những đêm đầu tiên, bạn sẽ dành nhiều thời gian để lắng nghe tiếng khóc của bé, kiểm tra đồng hồ và ra vào phòng bé nhiều lần.