Tôi có thể tập thể dục nếu tôi mắc phải bệnh tiểu đường và lượng đường trong máu của tôi cao?

- Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 1 và lượng đường trong máu cao, hãy kiểm tra xem nước tiểu có ketone không (là sản phẩm cuối cùng của quá trình chuyển hóa chất béo không hoàn toàn). Nếu bạn có ketone, tuyệt đối không được tập thể dục.

- Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 2 và lượng đường trong máu cao, bạn cũng phải chắc chắn rằng trong nước tiểu của mình không có hàm lượng ketone đáng kể và cơ thể luôn được cung cấp nước đầy đủ. Sau đó, bác sĩ có thể cho phép bạn thực hiện vài bài tập thể dục nhẹ nhàng và thận trọng, miễn là bạn cảm thấy bản thân có khả năng thực hiện.