Tôi có nên tập thể dục nhịp điệu nước ấm nếu tôi bị viêm khớp dạng thấp hay không?

Nếu bạn mới tập thể dục, hãy bắt đầu với lớp thể dục nhịp điệu nước ấm. Bởi vì nước có thể làm dịu các khớp đau của bạn.