Tôi có nên sử dụng máy đếm bước chân hay không nếu tôi bị viêm khớp dạng thấp?  

Chắc chắn là có. Bởi vì thiết bị này có thể dễ dàng đánh dấu tiến trình của bạn. Trong đó bạn có thể biết được có bao nhiêu bước bạn đã thực hiện vào hôm nay và nó cũng có thể truyền cảm hứng cho bạn nâng cao chỉ số cho ngày mai. Bên cạnh đó đi bộ nhiều hơn mỗi tuần cho đến khi bạn đạt được mục tiêu của mình. Mười ngàn bước là một mục tiêu tốt. Và bạn chỉ cần đặt ra thời gian để đạt được nó! Tuy nhiên hiện nay các thiết bị thể dục ngày càng mới hơn, bạn có thể đeo được và không chỉ theo dõi các bước trên các hoạt động khác nhau, đốt cháy calo và các dữ liệu khác, sau đó tải nó lên một trang web. Bạn có thể thực hiện điều này dễ dàng để có thể xem tiến trình của bạn và chia sẻ nó với bác sĩ nếu bạn muốn.