Tôi có nên nói chuyện với bác sĩ về việc tập thể dục nếu tôi bị viêm khớp dạng thấp hay không?

Hãy hỏi bác sĩ của bạn loại bài tập nào là tốt nhất cho bạn. Khi đó bác sĩ sẽ cho bạn biết nhưng cũng có một số hoạt động bạn nên bỏ qua. Ví dụ, nếu bạn lo lắng về tình trạng viêm ở vai, bạn có thể luyện tập đi xe đạp hoặc đi bộ thay vì bơi lội.