Tập thể dục đối với viêm khớp dạng thấp quan trọng như thế nào?

Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng đối với viêm khớp dạng thấp. Bởi vì tập thể dục tăng cường cơ bắp hỗ trợ khớp và giúp bạn linh hoạt hơn. Điều này rất quan trọng để ngăn ngừa đau đớn và té ngã.