Tại sao việc thiết lập thói quen đi ngủ là quan trọng để giúp em bé ngủ suốt đêm?

Một nghiên cứu trên 405 bà mẹ với trẻ sơ sinh từ 7 tháng đến 36 tháng tuổi cho thấy những đứa trẻ được thiết lập thói quen ngủ sẽ dễ ngủ hơn, ngủ ngon hơn và khóc vào giữa đêm ít hơn.