Phương pháp điều trị tiền tiểu đường là gì?

- Điều trị tiền tiểu đường thực chất rất đơn giản:

• Chế độ ăn uống phù hợp và giảm cân: Giảm từ 5%-10% cân nặng có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho cơ thể.
• Tập luyện thể dục: Lựa chọn bài tập thể dục hay bộ môn thể thao nào mà bạn yêu thích, chẳng hạn như đi bộ 30 phút mỗi ngày, duy trì 5 ngày một tuần.
• Ngưng hút thuốc
• Điều trị cao huyết áp và cholesterol cao

- Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bạn muốn làm nhiều việc hơn nêu trên.