Phải làm gì nếu tôi bị stress vì chăm sóc cho bệnh nhân tiểu đường?
- Điều trước hơn hết, đó là bạn cũng nên chăm sóc, quan tâm, dành thời gian cho bản thân của mình nhiều hơn.
- Nếu việc chăm sóc bắt đầu trở nên căng thẳng, hãy nói chuyện với người mà bạn tin tưởng, hoặc có thể, bạn hãy nói chuyện với bệnh nhân mà mình đang chăm sóc, để cả hai tìm được tiếng nói chung.
- Hoặc tham gia một nhóm hỗ trợ. Hãy hỏi bác sĩ về việc này, hoặc tự tìm hiểu trên mạng.
