Những lợi ích của việc tập thể dục khi bị tiểu đường là gì?

- Theo thời gian, nó có thể cải thiện lượng đường trong máu của bạn trong vòng 3 tháng. Ngoài ra, tập thể dục giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim, và nó cũng có thể giúp bạn giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống điều độ.