Những cột mốc về thời gian ngủ mà bạn nên mong đợi ở bé 3 tháng tuổi?

Hệ thống thần kinh của bé 3 tháng tuổi đang phát triển và dạ dày của bé điều chỉnh để có thể chứa nhiều sữa mẹ hoặc sữa công thức hơn.

Những thay đổi đó sẽ cho phép giấc ngủ của bé kéo dài trong sáu hoặc bảy giờ mỗi lần và thời gian này trở thành một giấc ngủ ngon của bé.

Nếu em bé của bạn thức dậy vào giữa đêm hãy đợi khoảng 30 giây trước khi đến với bé. Đôi khi, em bé sẽ khóc trong vài giây và sau đó tự trở lại giấc ngủ. Khi bạn đến ngay với bé khi bé vừa khóc sẽ làm bé của bạn không học được cách tự ngủ trở lại.