Nếu tôi bị viêm khớp dạng thấp tôi có nên bắt đầu một ngày mới vào buổi sáng hay không?

Buổi sáng có thể khó khăn với người bị viêm khớp dạng thấp, và có thể mất thời gian để các khớp cứng của họ nới lỏng. Do đó hãy cân nhắc kế hoạch đi chơi vào cuối buổi sáng cho đến khi bạn có thể đi lại dễ dàng hơn. Và đừng vội vàng trừ khi bạn có việc thực sự phải làm.