Liệu tập thể dục có quan trọng hay không nếu tôi bị viêm khớp dạng thấp?

Khi bạn bị đau khớp và cứng khớp, bạn có thể không muốn tập thể dục. Mặc dù đau đớn, bạn cần phải hoạt động càng nhiều càng tốt. Bởi vì tập thể dục thực sự giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn và ngăn ngừa các vấn đề dài hạn.