Làm thế nào thuốc an thần có thể điều trị chứng mất ngủ của tôi?  

Thuốc an thần là thuốc giúp bạn chìm vào giấc ngủ. Một loại được gọi là thuốc an thần benzodiazepine bao gồm triazolam (Halcion), estazolam, lorazepam (Ativan), temazepam (Restoril), flurazepam và quazepam (Doral). Thuốc an thần không chứa benzodiazepine bao gồm zolpidem (Ambien, Intermezzo), eszopiclone (Lunesta) và zaleplon (Sonata). Ngoài ra, bạn có thể nghiện thuốc an thần trong thời gian dài. Chúng cũng có thể nguy hiểm nếu bạn trộn chúng với rượu hoặc các loại thuốc khác làm suy yếu hệ thần kinh trung ương. Chúng có thể gây buồn ngủ vào buổi sáng, mặc dù các tác dụng phụ thường ít nghiêm trọng hơn với các thuốc không chứa benzodiazepin. Thì một loại thuốc xịt miệng theo toa được gọi là Zolpimist, có chứa hoạt chất của Ambien, có thể được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ ngắn hạn.